Yoga d’inspiration tibétaine à Morlaix

Cet enseignement s’inscrit dans une démarche personnelle
Il permet à tous ceux qui le désirent de vivre une évolution intérieure consciente.

Le yoga selon MARPA :
des mouvements, des enchaînements, des respirations nous conduisent à un apaisement des tensions, une prise de conscience progressive du corps et une circulation plus libre de l’Energie en nous.

Le yoga selon MILAREPA :
des exercices de concentration, d’éveil, des exposés, des lectures de textes nous permettent d’accompagner consciemment les mouvements de l’Energie en nous.

Le travail se présente sous forme :
- de cours hebdomadaires de 1H45
- de séances individuelles pour un accompagnement personnel,
- de journées et week end pour un approfondissement.